라카의 잡동사니 이야기

안녕하세교! 라카예요. 중장비 국가 기술 자격증 실기 준비를 하고 있어서 글을 잘 못올렸네요 ..

스트레스도 받고 하면 밖에 나가서 풀어야 되는데 집돌이라 ..

신림에 이사온지 벌써 3개월 째가 다되가는데 밤마다 지나가는 서원 보도교 쪽을 찍어보고 싶었어요.

너무 개흘러서 집앞인대도 3개월만에 카메라를 들고 다시 왔네요..

사실 올때마다 '아! 카메라 가지고 와야지' 했는데 귀찮아서 안나오게 되더라구요.

색이 변하는걸 찍어봤어요.

아래로 내려가 봉천쪽으로 쭉 가다보면 운동기구와 산책로 쪽이 나오는데 분위기가 너무 인상 깊어서 

여기서 사진을 많이 찍은것 같네요.

오랜만에 보케 사진!

다리 및에는 그림이나 악기 연주하는 사람 강아지를 대리고 산책하는 사람 등등 엄청 많았어요.

주말이든 평일이든 비가 오는 날은 제외하고 사람이 북적이네요~

가끔 주말에 트로트 공연도해요!

강아지와 산책나온 주인분께서 사진 촬영을 허락을 해주셨어요.

눈이 탱글탱글 해서 엄청 귀엽네요!

날이 더워지니 점점 밖에 나가기 더욱 귀찮아지는데

집에만 있으면 아마 살이 더 찌겠죠..?

날씨 좋을 때 신림보도교에 나가서 사진도 찍고 구경도 많이 해봐야겠어요.

마지막 상시 국기자 2개!

아직 정시 3개 중에 1개밖에 못땄네요 .. 3개월을 언제 기다리니 ..

나머지 정시 국기자 2개도 따올께요!

이상 라카의 서원 보도교 산책 촬영 이였어요!

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안녕하세요! 라카예요. 차를 끓여 마시거나 닭가슴살을 물에 끓여 먹을 때 냄비로 하기 불편해서

오늘 쿠팡을 뒤져보다가 제니퍼룸 포트를 보고 바로 구매를 하기로 했어요..

로켓 배송에 고급스로운 색깔 아담한 사이즈와 디자인이 눈에 확 띄더라구요!

착즙기도 제니퍼룸 꺼를 사용을 하는데 역시 제니퍼룸은 사랑 인것 같아요.

거기다가 배송비도 무료고 로켓배송 이라서 바로 구매를 했어요.

집에 와서 박스를 막 박스를 막 뜯어 봤는데 박스 디자인과 크기를 보고 더 기대가 커지더라구요.

색감이랑 디자인이 너무 예뻐요.. 크기도 아담해서 좋고.. 

하단에는 제니퍼룸 이라고 로고가 있네요! 잘어울려요.

내부에는 친절하게 맥스라고 적혀 있어요. 

스팩으로는  MAX:800ml / 컵라면 큰사발 2개, 커피 믹스 6잔, 녹차 티백 8잔을 내려마실 수 있다고 해요.

뚜껑이 분리가 되고 증기 구멍도 따로 있더라구요. 제질은 스테인레스 제질 같았어요.

신이나서 바로 물을 끓였는데 은근히 빨리 끓더라구요.. 인제 닭찌찌를 먹어야지

크기가 작아서 주방에 놓기로 했어요. 선길이도 적당하고 인덕션 화력에 영향이 가지 않아서 더 좋은것 같아요.

일반 가스렌지 옆에 놔도 될 것 같아요.

멋스럽게 커피를 타는걸 찍고 싶었는데 저는 커피를 마시지를 않아서 닭찌찌에 물을 붑는걸로 ..

무게도 가볍고 뭔가 고급스럽더라구요. 

(물을 너무 빨리 확 부으면 증기 구멍으로도 물이 넘쳐 나오니 우와하게 부어주세요 ㅋㅋㅋ)

제니퍼룸은 여태까지 디자인이나 성능이나 저한테 실망을 시킨적이 없는거 같아요.

작은 커피포트 하나에 가격 대비나 디자인을 원하신다면 제니퍼룸 커피드립 포트를 추천해 드릴께요!

가격:★★★★★

성능:★★★★★

무게:★★★★★

크기:★★★★★

디자인:★★★★★

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안녕하세요! 라카예요. 1개월전에 유튜버 디에디트 에서 10만 기념 이벤트를 했어요.

100만원 상당의 원하는걸 써서 당첨자 1명에게 지급되는 이벤트 였는대요.

저는 당첨 되는것 보다 디에디트 스티커가 더 맘에 들더라구요..

예전에 스티커를 못받아서 아쉬웠는데 이번에 참여를 했다가 스티커 당첨이 됬어요.

물론 100만원 상당의 이벤트는 당첨이 안됬지만 ..

언제 오려나 오랫동안 기다렸는데 우편이 오자마자 찍기전에 먼저 열어 버렸어요..

기다렸던 것 만큼 기대가 엄청 컸어요.

정말 갖고 싶었는데 감사합니당!

스티커는 4종류가 있구요 여러장이 들어 있어서 좋았어요.

맥북이 있었으면 맥북에 붙이면 딱이 였는데 맥북을 팔아버려서 맥에다 붙일까 하다가 아이패드에 붙이기로 했어요.

왜 내가 골드를 샀을까 하고 항상 후회를 하고 있었는데 스티커를 붙이고 나서 기분이 좋아졌네요.

뭔가 뒤가 엄청 허전 했는데 디에디트 스티커를 붙이고 나니까 덜 허전한 것 같아요.

특히 원형 스티커랑 디에디트 글씨대로 오려진 스티커가 맘에 들었어요.

그리고 검은색 배경 스티커도 엄청 고급 스러워 보여서 좋더라구요!

나머지 빈곳은 따로 채워야 겠어요. 

(아 그리고 나머지 하나는 안예뻐서 안붙인게 아니라 자리가 애매해서 못붙였어요!)

디에디트 채널에서 401호 여자들 그리고 전자기기, 여행, 앱 리뷰등 재밌는 동영상이 많아요!

그리고 기자 출신? 이시다 보니 디에디트 사이트에서 많은 정보도 얻을 수 있구요.

사이트도 예쁘게 꾸며 놨어요!

이상 라카의 THE EDIT 스티커 당첨 리뷰 였습니다~

디에디트 웹사이트: http://the-edit.co.kr

디에디트 유튜브 링크: https://www.youtube.com/channel/UCJKZoVf3RIMfFffjdseqdEg

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안녕하세요! 라카예요. 주말인데 사촌누나랑 영화를 보기로 했는데 영화가 땡기는게 없어서 

신림역에 실내 양궁장이 있다고 해서 찾아가 봤어요.

신림역 2번 출구에서 5분 정도만 걸어가면 양궁장이 있어요.

시간 대도 괜찮고 단골로 이틀에 한번씩 오는 사람들도 있다고 하네요!

처음에 양궁장에 왔을 때 엄청 신났어요. 양궁을 해보고 싶었는데 주변에 없는거 같아서 한번도 못해봤거든요!

여기서 양궁을 처음 하는 사람들 교육을 해줘요. 1인당 7천원해서 6발 3세트를 해요.

영점 사격도 하고 영점도 맞춰주고 자세등등 정확하게 알려줘서 좋은 것 같아요!

기다리는 동안 안을 둘러 봤는데 다트도 있었어요. 1명당 천원 이라고 하네요~

보드 게임도 엄청 많았어요. 거지말 탐지기도 있고 당구랑 미니 축구 등등 있더라구요. 기다리는 동안 지겹지도 않았어요.

저희가 왔을 때는 너무 이른시간 이였는데 가려고 할 때 또 사람들이 우르르 몰려 오더라구요.

가족 단위로도 와서 하시는 분들도 많았어요.

양궁을 배우고 인제 실전으로 들어갔어요.

연습 했을 때 보다 훨씬 거리가 멀어서 조금 힘들었는데 몇번 하다 보니까 괜찮아 지긴 했어요.

개판이네요.. 왼손으로 들고 쐈을 때는 중앙에 거의 다 들어 갔는데 제가 좌총수라 오른손으로 활을 들고 쐈더니 

화살이 계속 휘어서 맞추기 힘들더라구요 .. 그냥 왼손으로 들고 쏴야겠어요 ..

나름 잘들어간 우리누나?

이길 줄 알았는데 10점 차이로 졌네요 .. 2라운드에서 점수 차가 너무 컸어요 ..

무튼 처음 양궁을 해봤는데 엄청 재밌더라구요~ 시간도 잘가고 TV에서만 보던 스포츠를 해보니까 엄청 신기했어요.

양궁장에서 열심히 놀고 배가 고파서 순대타운으로 넘어갔어요.

누나가 친구랑 한번 와봤는데 가격도 괜찮고 양도 엄청 많은 순대곱창이 있다고 해서 따라 갔어요.

양옆으로 1층부터 3층까지 순대곱창 집이고 위에는 까마귀등등 술집이 있었어요. 

아래는 인형뽑기장도 있구요. 역시 신림은 먹고 놀때가 많은 것 같네요!

2층에 호남 순대가 있어요.

백순대는 그냥 양념을 안넣고 곱차이랑 이것저것 볶아 놓은 거고 저희는 곱창볶음 2인분을 시켰어요.

음료수도 서비스로 주시고 간도 나왔어요. 깨랑 참기름이 묻어 있어서 더욱 고소 했던것 같네요.

맛있게 먹으니까 이모분께서 간을 더주셨어요.

순대곱창이 나왔는데.. 진짜로 2인분 치고 너무 양이 많았어요 .. 

당면이랑 순대랑 곱창이랑 야채랑 해서 4인분은 된것 같네요 ..

안에 들어간 재료도 오래되 보이지도 않고 깔끔 했어요. 더욱 놀라운건 가격대비 양도 많고 맛있다는게 ..

역시나 했더니 2명에서 먹으니 남기더라구요 .. 성인 남자 기준 3명이 딱 적당하게 같이 먹을 것 같네요..

주말에 오랜만에  놀고 나니까 또 기분이 좋네요! 내일 한주도 화이팅 해야겠네요.

이상 라카의  신림역 TOPTEN 실내양궁장 & 순대타운 리뷰 였습니다!

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안녕하세요! 라카예요. 평소에 고양이 박람회를 잘 못다녔었는데 이번에 네츄럴 발란스에서 궁디팡팡 무료 초대권 이벤트를 한대서

블로그에 글을 쓰게 됬어요! 평소 같았으면 돈을 주고 갔거나 아니면 당첨되서 갔었는데 이번에 또 어떤 새로운 것들이 있나 보러 보고 싶네요~~

평소에 건식 간식은 엄청 좋은 걸로 잘 챙겨주는 편인대 사료에도 관심을 갖게 되서 지인을 통해서 알게 됬어요~

혹시나 무료초대권 이벤트 관심 있으신 분들은 회원 가입해서 기제 하신후 블로그 등에 올려주시면 되요!

이상 라카의 네츄럴 발란스 고양이와 집사를 위한 10회 궁디팡팡 무료초대권 이벤트 정보 였어요!

http://www.naturalbalance.co.kr/bbs/board.php?bo_table=na_event&wr_id=82608

안녕하세요! 라카예요. 다이어트를 하면서 다이어트 식단이랑 비타민을 올려 보려고해요.

아로나민

아로나민 일반 약국에서 구할 수 있어요. 근육통 이나 뻐근할때가 있어서 매일 두알씩 먹고는 해요.

프로폴리스

꿀벌이 식물에서 여러가지를 뽑아서 자기 독소 어쩌구 .. 무튼! 프로폴리스는 알약이랑 원액이 있는데

원액은 너무 독해서 먹기가 힘들 더라구요. 그래서 저는 알약으로 먹어요.

기관기에 좋구요. 가래 많이 끼는 사람도 프로폴리스를 먹으면 목이 안답답 하더라구요.

머지를 많이 먹었을 때도 효과가 있으니 아주 좋아요!

밀싹 클렌즈 1포당 (45Kcal)

1박스에 7포씩 들어있어요.

치아씨드랑 여러가지가 섞인 녹색 블록 이예요. 넣으실 때 두동각 내서 넣으셔두 되요.

블록을 넣고 점선에 따라 물을 부어 주시면 되요. 1블럭당 물 200ml

녹색 괴물 완성! 맛은 .. 그냥 여러 풀들을 막 넣어서 먹는 기분 이랄까 .. 맛은 없어요.

지방 분해랑 기관지에 좋다구 하네요. 

다노 닭가슴살 (119Kcal)

프로 분들도 드시는 다노 닭가슴살 다노샾에 가서 바로 구매를 할 수가있어요.

다른 곳보다 덜 퍽퍽 하기는 한대 저는 오래는 못먹었어요 .. 1키로 시켜서 3개 남았네요 ..

다노 닭가슴살 미니볼 (138Kcal)

같은 다노 닭가슴살인대 미니볼로 만든 거예요. 간이 조금 되어있어서 맛있고 퍽퍽 하지도 않고 그냥 동그랑땡을 먹는 것 같아서

엄청 편해요. 한번에 20개도 먹을 수 있을 것 같아요! 그래서 저는 3kg을 주문 했어요. 강추!!

뜨거운 물을 붑고 20분정도만 기다리시면 되요. 그리고 맛있게 냠냠 ..

배고플 때 먹는 식단인대요. 1끼 바나나 1개 ,토마토 7개 ,호두 3개 ,플레인요거트 조금 ,밀싹 클렌즈 1포 ,다노 닭가슴살 미니볼 1팩

이렇게 먹어요. 근데 매일 이렇게 먹는게 아니구요. 점심이나 저녁때 잡곡밥 반공기랑 돼지 앞다리살 지방 없는거 100g 또는 소고기 100g, 오리고기 100g 이렇게 먹어요. (고기는 선택 1가지 예요.)

※다이어트는 평소에 먹는량이 100이라고 하면 50 정도를 먹어줘야 몸에서 에너지를 쓰기 때문에 살이 빠진다고 해요.

그러니 무조건 굶는다고 살이 빠지는게 아니라 오히려 살이 안빠져요. 먹는 것도 중요한 만큼

힘들게 운동을 하니까 식단 조절이 가장 중요한 것 같아요!

이상 라카의 짧막한 다이어트 식단 리뷰 였습니다~

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